번아웃 방지1 ISFJ 생산성 향상법 책임감 강한 isfj 번아웃 피하는 루틴 전략 책임감 강한 ISFJ가 번아웃 없이 성과내는 방법: MBTI 기반 생산성 전략누구보다 성실하지만 쉽게 지치는 ISFJ, 혹시 지금 조용히 번아웃 중이신가요?안녕하세요! 저는 ‘나만 힘든 줄 알았던’ ISFJ입니다. 항상 주변을 먼저 챙기고, 무거운 책임도 말없이 감당하던 나날들. 언젠가부터 아침에 일어나기도 싫고, 잘하고 있다는 확신도 사라지기 시작했어요. 하지만 MBTI 기반으로 제 성향을 이해하고 루틴을 재구성하니, 놀랍도록 균형 잡힌 하루를 되찾을 수 있었답니다. 오늘은 저처럼 책임감은 넘치지만 자주 지쳐버리는 ISFJ분들을 위해, 성향을 활용한 실용적인 생산성 전략을 소개할게요.목차ISFJ의 성향과 업무 스타일 감정 소모를 줄이는 루틴 전략 마음을 지키는 아침 루틴 감정 노동 피하기 위한 스킬 업.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
